给自己的经络健身 年逾百岁尚年轻

11、防感冒穴：

大椎穴：（第1颈椎棘突下）

合谷穴：（手拇、食指之间凹处）

风池穴：（颞后发际凹处）

这3穴是督脉、大肠经及胆经穴，经常按摩可防感冒。

12、保养眼睛穴：

肝俞穴：（背部第9胸椎棘突下，正中旁开1?5处取穴）

睛明穴：（眼内眦外）

四白穴：（眼眶下骨凹处）

此3穴是督脉、膀胱穴、胃经穴，经常按摩可保养眼睛。

13、保养耳朵穴：

耳门穴：（耳屏前突起之凹处）

翳风穴：（耳垂下后分凹处）

合谷穴：（手拇、食指之间凹处）

此3穴是三焦经、大肠经穴，经常按摩可使耳聪。