热锅放油，待油八成热后，把鲽鱼放入，用小火慢慢把鲽鱼两面煎一下
鲽鱼起色后把它先撩到一边，把油留出来，然后放入我们的葱姜蒜爆香
黄瓜雀肉李子芝麻香梨火龙果橘子莲子驴肉桃子龟菠菜糙米川贝虾皮莴笋黑枣椰蓉锁阳全部
