三种鸡蛋的吃法 哪种营养价值较高

3、吃蛋后不要喝豆浆

油条、豆浆、鸡蛋是多数人固定的早餐，其实吃蛋后是不宜喝豆浆的。因为这样的吃法不会给人体健康起到促进作用，反而有害健康。