植物色素能抗癌 这些食物是健康功臣

植物色素抗癌

番茄红素抗癌

番茄红素是人们目前发现的自然界中最强的抗氧化剂之一，建议，每人每日摄入18毫克。

其广泛存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色水果中，适量摄入可降低肺癌、胃癌、直肠癌、前列腺癌等恶性肿瘤的发生几率。