神经衰弱致失眠多梦 这食疗方效果显著

鲜花生叶汤

鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。

此为一日量，分两次饮服。

这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。