神经衰弱致失眠多梦 这食疗方效果显著

葱枣汤

大枣20枚，带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗净，切成寸段备用。

将红枣放入锅中，加水适量，先用武火烧开，再改用文火炖约20分钟，加入带须葱白后继续炖10分钟即成，食枣饮汤。此为一日量，分两次服食。

这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。