气虚易致肥胖 推荐中医三招补气法

中医一式三招补气法

一式即为牢记气虚补气。

艾灸

每天用艾条熏炙脾腧穴、足三里、气海穴和膻中穴。

这四个穴位都是补气的大穴，每天熏炙，能起到补气的作用。