将混合好的土豆和水放微波炉里，高温加热10~15分钟（直到土豆烂熟）；
取出加热后的土豆，尽情的用勺子，蒜臼子等（一切可用的，合适的）捣成泥状；
黄瓜雀肉李子芝麻香梨火龙果橘子莲子驴肉桃子龟菠菜糙米川贝虾皮莴笋黑枣椰蓉锁阳全部
