吃葵瓜子致癌这是真的吗？是什么原因导致的

葵瓜子怎么去壳

1.准备普通的指甲钳，清洗干净。

2.把瓜子放在刀口与支撑杆之间，然后简单的跟剪指甲一样，轻轻一按，瓜子壳就开了，里面的仁会完整的蹦出来哟。

3.细长的瓜子，直接就能把壳完全夹开。

4.大些的瓜子，可以夹开瓜子的一头（或两头），然后用手轻轻一捏，瓜子仁就出来了。