山楂麦芽汤
生山楂、炒麦芽各15克,水煎2次,每日分两次饮服,连饮数日。食积不化、胀气持续者服用,能较快消除症状。
橄榄萝卜饮
橄榄10个,萝卜500克,将萝卜洗净、切片,与橄榄同煮半小时,去渣,加白糖或食盐,热服。
常喝粥汤
如果腹中胀气,胃里觉得灼热,可以频频而少量进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。
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