松子的营养价值与禁忌 吃松子可降血脂

松子的副作用和禁忌

虽然松子有软化血管、降血脂的作用，但也要注意避开副作用和禁忌。

松子虽好，也并非人人皆宜。脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰多者，一般不宜多吃松子，以免身体消化吸收后，产生相反的副作用。由于松子油性较大，所以，吃得太多会使体内脂肪增加。因含丰富的油脂，所以胆功能严重不良者应慎食。

结语：适量的吃松子对人的健康很有好处，但是，不是什么人群都适合吃哦！