未老先衰
大量事实证明,中年人的健康亦有赖于心理上的平衡,有赖于神经系统保持一定的紧张性。
过逸少动可使中年人对外界环境的适应能力降低,易致未老先衰。究其机理,乃是劣性心理会影响内分泌功能,而内分泌功能的不良改变又会反过来增加人的紧张心理,形成恶性循环,殃及体内一系列代谢过程,贻害身心健康,进而导致早衰。
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