发烧吃什么好?这些食疗方法有助于治发烧

来源:  2022-08-05 17:08:55

食疗法

一、绿豆冬瓜汤

材料:冬瓜250克,绿豆50克,葱段10克,姜片5克,盐4克。

做法

1、冬瓜去皮、去瓤,洗净切块;绿豆洗净,浸泡4小时。

2、锅置火上,加入水烧沸,加入葱段、姜片、绿豆煮开,转小火煮约20分钟。

3、放入冬瓜块,烧至熟而不烂时,撒入盐,起锅即可。

二、荸荠豆腐汤

材料:荸荠10个,老豆腐100克,紫菜5克,盐、葱花、姜片各适量。

做法

1、将荸荠洗净,去皮,切块;豆腐洗净,切丁;紫菜冲洗一下,撕成小块。

2、锅中倒适量清水大火烧开,放姜片、荸荠、豆腐,大火煮开,转小火煮15分钟,加紫菜、葱花、盐搅匀即可。

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