肾亏的9大原因 肾亏的食疗方

二、猪肚三神汤锅补肾法

材料：莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。

做法

1、将益智仁煎汤去渣。

2、将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时。

3、再装入洗净的猪小肚内。

4、放入炖锅中，文火炖熟后三小时。