五、多喝“神仙粥”
生姜6克,连须葱白6根,糯米60克,米醋10毫升。先将糯米洗净后与生姜同煮,粥将熟时放入葱白,最后加入米醋,稍煮即可食用。每日1次。适用于过敏性鼻炎属风寒型者服用。
鳝鱼煲猪肾
材料:黄鳝250克,猪肾100克。
做法:将黄鳝洗净,切段,猪肾洗净去筋膜,同煲熟,调味即可,佐餐食用。
适用于过敏性鼻炎属肾虚型者服用。
黄瓜雀肉李子芝麻香梨火龙果橘子莲子驴肉桃子龟菠菜糙米川贝虾皮莴笋黑枣椰蓉锁阳全部