高血压发作 这些食物有助降压

3、香蕉和玉米

香蕉不仅可以预防便秘，还能够缓解高血压呢，而玉米也是非常利于高血压人群保健的食物，用玉米须来煮水喝，可谓是降压的理想偏方。

结语：为了身体健康，患有高血压的人士可以常吃以上这几种食物有助降压。