五招教你挑好肉！健康吃肉心血管疾病远离你

如何挑好肉，专家提供4个选好肉的要点：

1.吃进口肉不如吃国产肉

无论是牛肉、猪肉、鸡肉等，选肉最好选国产肉。这是因为国外的荷尔蒙、抗生素使用基准跟国内不一，且生产过程较不透明。

且就算选了国产肉品，也要注意是否有认证标章，若能追溯生产地更佳。