天热上火消正气 喝神仙茶调气血

补气血美食

神仙姜枣茶

材料：带皮生姜1块、红枣6颗。

作法：红枣和姜片一起加冷水下锅，煮开后转中火再煮10分钟以上，然后放入保温杯，继续焖泡，可以反覆冲泡几次。

【提醒】：

饮用“神仙姜枣茶”时，一定要趁热喝，不能喝凉的；饮用时间最好上午喝完。初夏、仲夏喝两个，到入伏前停止。至于皮肤病发作期，或是女性怀孕、经血量过多时，都应该避免食用。