胃寒就吃这物 消宿食温脾胃

最简单的吃法当然还要数凉拌了。

在吃之前先焯一下水，去味。

然后再加入精盐、酱油、陈醋、蒜泥、姜末、小葱、辣椒等各种调料简单调味，拌匀后装盘即成。