吃红心番石榴会降血糖 但吃法有讲究

据史书记载已有300余年，因为大多数糖尿病人体内都有明显的缺铬现象，而在番石榴果实和叶中含有丰富的微量元素“有机铬”，铬是人体必需的微量元素，在正常的糖代谢和脂肪代谢中具有重要的作用。

番石榴所含的这种铬元素，它在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用。

研究证实，补充铬有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。