胃痛吃什么好？ 推荐这些缓解胃痛的食物

胃痛吃这些食物好

平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。

如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。

注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。