尽量少抽烟
抽烟过多的人基本都是会产生口臭,所以适量的抽烟才可以把口臭抑制住。
平时多喝茶
喝茶不仅对于我们人体的健康有好处,在平时的时候喝茶叶是能够帮助我们抑制口气的产生。在喝茶的时候最好不要一口就把茶给喝了,起码把茶保持几秒在口腔里面。当茶待在口腔里面的时候,其茶香也能帮助我们冲淡一点口臭的味道。
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