男性如何锻炼控制射精？这样做效果最好

性可以最直接的表达两个人的感情，平淡的生活里激情是最必不可少的，它维持了夫妻生活节奏的同步，维持正常的夫妻关系，好的伴侣是在各个方面都配合默契的。

所以男性在生活中一定要多加注意，维持一个正常和谐的夫妻生活。