什么导致脸上痘痘疯长 脸上长痘要如何调理

3、人体的免疫系统下降

免疫系统的下降，导致痤疮杆菌，时时光临我们，也会导致脸上的痤疮反反复复的生长。

4、注意营养的充分摄入

日常生活中可以多加注意营养的补充，多吃一些富含蛋白质的食物，蛋白质人体皮肤细胞组织不可缺少的，所以多吃富含蛋白质的食物，同时也要注意多吃蔬菜、水果，防止便秘。

5、生活的压力过大也会导致内分泌失调

所以说要学会减压，平常可以选择去旅游、观光来减轻生活中的压力，压力每个人都会有的，但是要学会适当的进行调整。