常按摩人体养生4个窝 治病又强身

人体养生4个窝

降压安神窝：眼窝

在眼眶之内的柔软区域。轻闭双目，用食指的指腹在眼皮上分别顺时针、逆时针缓缓地旋转按摩各10次。