看中医前准备须知 谨记空腹、不化妆

伸舌头不要紧张用力。

因为伸舌头紧张用力，舌尖肌肉收缩，淡舌会变红，红舌会变更红。

舌伸得过久，舌下静脉受压，舌质可以变青紫，也会引起不必要的误诊。