没想到抓头竟有这么多好处 果断抓起

头部养生的重要穴位

1、百会穴

百会穴位于头顶正中处，是督脉经络上的要穴，而督脉则是掌管全身阳气的关键脉络，所以常按百会穴能有效起到调节全身经络和穴位的作用。

2、太阳穴

太阳穴在头部侧面，外眼角与眉梢中间稍偏后一个手指的地方，用手触摸到凹陷处即是。经常对其进行按摩能极好的调节头痛、疲劳等不适。