孙俪分享“祛湿古方”受追捧 祛湿也要区别对待

湿气重，还有哪些好的祛湿方法

湿邪也分内湿和外湿。

1、外湿的处理办法

外湿与气候变化和居住环境有关，比如淋雨、洗冷水澡等，”湿寒和湿热，都属 “外湿”范畴，容易引发关节痛、风湿和类风湿等疾病。

【祛湿办法】可通过运动、拔罐、艾灸等方法祛除湿气。