春天上火吃什么好？5款食疗大降肝火

5、吃猪腰祛肾火 

表现症状头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 

食疗方：猪腰两只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入沙锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

结语: 春季“上火”表现为口腔溃疡、唇舌肿痛、咽喉不适、疼痛。大家一定要在初春开始保护好自己的“内火”不要让火气大涨，影响到身体健康，也影响了其他生活方面就不划算了。